Psychotherapie ist eine professionelle Unterstützung für Menschen, die in schwierigen Lebenssituationen oder bei psychischen Beschwerden Hilfe suchen. Sie bietet einen geschützten Raum, in dem mit einer/m Therapeutin/en gemeinsam an Themen gearbeitet werden kann, sei es bei Ängsten, Depressionen, Beziehungskonflikten oder Stress (usw.).
Die Therapie hilft dabei, belastende Gedanken und Gefühle zu verstehen, um neue Wege zu finden, diese ggfls. zu verändern. Sie zielt darauf ab, Ihnen zu mehr Lebensqualität, bzw. gezielt bei Ihren Anliegen oder individuellen Werteorientierung zu helfen.